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<title>miffuu&#39;s pop antenna</title>
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<description>気になったもの、考えたことを残さず配信</description>
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<title>MAMMOTH COFFEEで</title>
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<description>明後日から熱海旅行に行ってきます。 骨とか遺骨とか分骨とか、そういう難しい理由で...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://miffuu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/coffee1.jpg&quot; title=&quot;Coffee1&quot; alt=&quot;Coffee1&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明後日から熱海旅行に行ってきます。&lt;br /&gt;骨とか遺骨とか分骨とか、そういう難しい理由で行ってきます。&lt;br /&gt;一泊旅行なので難しいことはまじめに、&lt;br /&gt;そうでない時は楽しんで行ってきます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ということで、母とおじいちゃん、おばあちゃんが秋田からやってきます。&lt;br /&gt;ちょうど母の誕生日なので今日はプレゼントを買いにいきました。&lt;br /&gt;ちまたでかなり有名なカフェになってしまった&lt;a href=&quot;http://pub.ne.jp/mammothcoffee/&quot; target=&quot;_brank&quot;&gt;MAMMOTH COFFEE&lt;/a&gt;です。&lt;br /&gt;自転車で行ける範囲だったのですが、&lt;br /&gt;迷ってしまい1時間かかりました。大変でしたー。&lt;br /&gt;店内ではミツル君がパナマ、私がブレンドカカオをいただきました。&lt;br /&gt;その後、おかわりをし、ミツル君がブラジル、私がブレンドフルールを飲みました。&lt;br /&gt;はっきり言っちゃえば全部おいしかったけど、&lt;br /&gt;ブラックではブラジル、ミルクを入れればブレンドフルールがおいしかったです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;母はミルクを入れて飲む派なので（胃が弱いから）&lt;br /&gt;ブレンドカカオを挽いてもらい買って帰りました。&lt;br /&gt;自宅用には豆のままブラジルを200gと&lt;br /&gt;11月の特価商品エチオピアカッファ100gを買って帰りました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://miffuu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/coffee2.jpg&quot; title=&quot;Coffee2&quot; alt=&quot;Coffee2&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

家に帰っても懲りずにエチオピアカッファを飲みました。&lt;br /&gt;

香りが強くて味が薄いと言われましたが、

&lt;br /&gt;まさにそのとおりだった気がします。

&lt;br /&gt;ミルクがよく合いました。
&lt;br /&gt;お店の人がなごやかでとっても楽しかったです。
&lt;br /&gt;コーヒー豆の自家焙煎をやっているお店なのですが、&lt;br /&gt;
焙煎の機械を見せてくれました。&lt;br /&gt;
また行きたいです。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>cafe お店</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
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<item rdf:about="http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-ae69.html">
<title>映画『僕の初恋を君に捧ぐ』</title>
<link>http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-ae69.html</link>
<description>映画の封切日の次の日には観にいきました。 『僕の初恋を君に捧ぐ』 なかなかコメン...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;映画の封切日の次の日には観にいきました。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://bokukimi-movie.jp/index.html&quot;&gt;『僕の初恋を君に捧ぐ』&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;なかなかコメントを書くことができなかったけど、&lt;br /&gt;本当にいい映画でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;井上真央と岡田将生が主演です。&lt;br /&gt;もちろん私は後者の大ファンです。&lt;br /&gt;テレビ『乙男』も欠かさず見たし、&lt;br /&gt;今年の岡田君の映画は全部映画館で見ることが出来ました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;病気で短命なのを知っている二人の恋のお話でしたが、&lt;br /&gt;最初から最後まで悲しくて泣きっぱなしでした。&lt;br /&gt;ちょっと幸せな場面があってもすぐまた泣いちゃいました。&lt;br /&gt;本当にいい話でした。監督、脚本、見事です。もちろん岡田君も。&lt;br /&gt;映画が終わっても私だけじゃなくてみんな泣いてました。&lt;br /&gt;スクリーン前からむりやり足を遠ざけてからも&lt;br /&gt;近くにあるイスに座って泣いていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また、臓器移植についてとても考えさせられる話になっていました。&lt;br /&gt;ちょうど私は新しい健康保険証の裏に&lt;br /&gt;臓器移植についての自分の意思表明を書かなきゃいけなくて&lt;br /&gt;ものすごく悩んでいた所だったので、&lt;br /&gt;これを気に意思を書き入れることが出来ました。&lt;br /&gt;高校の時は医者を目指していたので臓器移植カードを財布に入れておきましたが、&lt;br /&gt;やはりどうするべきか悩んだままで無表記でした。&lt;br /&gt;それがやっと、やっと、書き入れることが出来ました。&lt;br /&gt;そのくらい重大な決断が出来る映画でした。&lt;br /&gt;ぜひ観てみて下さい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;原作は漫画なのですが、&lt;br /&gt;私としては映画と漫画を切り離して考えたほうがいいかな、と思います。&lt;br /&gt;原作ファンは10代に多いと思うので&lt;br /&gt;私の年齢ではあまりのめりこめない気がしました。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>映画・テレビ</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
<dc:date>2009-11-04T21:17:38+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-1568.html">
<title>間に合わなかった落語</title>
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<description>実は今週の火曜日から落語を聴いている。 前の会社の上司（おじいちゃん的存在）に私...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;実は今週の火曜日から落語を聴いている。&lt;br /&gt;前の会社の上司（おじいちゃん的存在）に私が退社する際、&lt;br /&gt;「若い人は古いものを聴きなさい、温故知新といって・・・。」&lt;br /&gt;と、落語について語られることがあった。&lt;br /&gt;周りの人からは、&lt;br /&gt;「まーった、酔っ払っちゃってー、何の根拠もないことを。」&lt;br /&gt;と突っ込まれていたが、私には妙に印象に残り現在に引きずってしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;興味はあったけどなんとなく踏み出せない落語。&lt;br /&gt;図書館で意を決して借りてみた。&lt;br /&gt;意を決することができたのにも理由があり、&lt;br /&gt;最近の私はなんともつまらない理由であろうか、履歴書に書くためだけに、&lt;br /&gt;新しい作家を探すべく新しい本ばかりを読んでいた。&lt;br /&gt;つまんないなー、と思っても読んでいる。だからグダグダである。&lt;br /&gt;そういう意味で、新しいものや流行のものに嫌けが刺し、&lt;br /&gt;本もCDもなんでも古典に触れたくなったのだ。&lt;br /&gt;自分が本当に求めているものは何なのか、&lt;br /&gt;新しいものからではなく古典から探してみたいと思ったのだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だから落語。&lt;br /&gt;といっても、誰が有名なのか、何の話から手をつけていいのかわからない。&lt;br /&gt;仕方がないので「NHK落語名人選」というCDから選ぶことにした。&lt;br /&gt;名前は五代目古今亭志ん生。話は「品川心中」と「お化け長屋」。&lt;br /&gt;最初の10分間は江戸弁が耳になじみにくく、なんとなくしか聞き取れない。&lt;br /&gt;でも、自分のおじいちゃんに話を聞いているような心地よさがある。&lt;br /&gt;次の10分で話がだんだんおもしろくなっていき、&lt;br /&gt;同時に行っていた家事の手を止めるようになる。&lt;br /&gt;最後の10分、「落語」という文字通り「落ち」があって&lt;br /&gt;話は拍手と共に見事に終わりを迎える。&lt;br /&gt;「品川心中」を選んだのはクドカンでおなじみのテレビドラマ&lt;br /&gt;「タイガー＆ドラゴン」で使われたことがあるからだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ということで、敷居が高かったものの&lt;br /&gt;あれよあれよといううちに見事に面白さを知ってしまったわけだが、&lt;br /&gt;この録音が昭和34年だったらしく、やはり心底話を楽しむには聞きづらい。&lt;br /&gt;次の日には自分に合った人を探すべく5枚のCDを借りてきた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんなことをしている私のところへ今日のニュースの訃報。&lt;br /&gt;五代目三遊亭円楽が亡くなったのだ。&lt;br /&gt;私の歳の人はみな、笑点といえば円楽師匠だろう。&lt;br /&gt;悲しすぎる。せっかく落語に手を出したというのに。&lt;br /&gt;もう少し早く私が落語のよさにきづいていたら&lt;br /&gt;新宿の末廣亭あたりで円楽師匠の話を聴けたかもしれないのに。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日はお取り寄せした北海道限定サッポロクラシックビールでも飲みながら&lt;br /&gt;故人を偲びたいと思います。&lt;br /&gt;円楽さーん、わたし、今からで悪いけど、落語いっぱい聴くよー。&lt;br /&gt;日本の文化を継承するよー。笑点も見るよー。&lt;br /&gt;「小遊三さん」とか「きくちゃん」とか、&lt;br /&gt;一人一人の名前を呼ぶことで出演者の名前を広め、&lt;br /&gt;観ている人との距離を縮めた円楽さんが大好きでした。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>art</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
<dc:date>2009-10-30T19:36:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-8ee9.html">
<title>好きな洋楽の大発見</title>
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<description>くだらないんだけど大発見をしてしまったので書いておきます。 CDを買うまでにはい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;くだらないんだけど大発見をしてしまったので書いておきます。&lt;br /&gt;CDを買うまでにはいかないんだけど、&lt;br /&gt;私が「好きだな～。」って思う洋楽には重大なポイントがありました。&lt;br /&gt;それは、歌詞がないこと。ララララー、とかそんな感じ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;例えば、&lt;br /&gt;「おっほっほー、おっほっほー」のBeyonce&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=r6Js4-krieY&quot;&gt;「single ladies」&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;「ばんばんびらん、ばんばんびらんばん」のRihanna&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=a6zdhHLvT7k&quot;&gt;「Disturbia」&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;同じくRihannaから「えらーっ、えらーっ、えーっ、えーっ」の&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=T79dkJBCHyM&quot;&gt;「Umbrella」&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;「ななななーななーなー、ななななーななー」のP!nk&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=dJZDsJ8UU64&quot;&gt;「So What」&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;同じくP!nkで「ええええええびよーおおおまーいん」と中間に発せられる&lt;br /&gt;チャーリーズエンジェルフルスロットルの主題歌&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=3DMmj6Lm2XI&quot;&gt;「feel good time」&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;そして極めつけは&lt;br /&gt;「うーまないざうーまうーまないざよーあうーまないざ」とか&lt;br /&gt;「ゆっゆゆーわー、ゆっゆゆーわー」というBritneu Spears&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=gZSLIq6YiRY&quot;&gt;「Womanizer」&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;などなどです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;すべては私が英語が苦手な上、日本語の歌詞でさえ覚えるのが苦手なのに&lt;br /&gt;英語の歌詞なんて覚えられない、でもメロディは覚えちゃったから歌いたーい、&lt;br /&gt;という思いからきてるんだと思います。&lt;br /&gt;Mariah carey&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BXdXTxbsO34&quot;&gt;「touch my body」&lt;/a&gt;はメロディアスな上に英語が速すぎるので&lt;br /&gt;逆にいい線いってます。でも日本語に置き換えられないから&lt;br /&gt;残念ながらノミネートされません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;唯一iTunesの中に入っているものは、&lt;br /&gt;「おおおーっおっおーーーお、おおおーっおっおーーーお」で&lt;br /&gt;世界的に有名になっちゃったColdplay&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=dvgZkm1xWPE&quot;&gt;「Viva La Vida」&lt;/a&gt;くらいかな。&lt;br /&gt;以前ライブに行ったときは、そこだけ張り切って「おおおー」って&lt;br /&gt;前の方に突入していたんだけど、&lt;br /&gt;あとは歌詞が分からないからすごすごと様子を見ているか&lt;br /&gt;歌詞を分かってる振りして突入して悪乗りするだけ（笑）&lt;br /&gt;一体感を味わってる気になってる、っていうのは実は味わってない。&lt;br /&gt;ちゃんと歌詞覚えたいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でもこの大発見、世界共通語だと思いません？&lt;br /&gt;他にもこのような曲があったら誰か教えてください。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
<dc:date>2009-10-20T21:00:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-9be6.html">
<title>バレエとバレエ音楽</title>
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<description>スポーツを何かやるとしたらバレエ（スポーツなの？）か テニスがかわいいなぁ、と思...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;スポーツを何かやるとしたらバレエ（スポーツなの？）か&lt;br /&gt;テニスがかわいいなぁ、と思っています。偏見の塊ですが。&lt;br /&gt;バレエと私には何にも接点がないように見えてすごくあるんです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;小学1、2年生の時、同じクラスにバレエを習っている女の子がいました。&lt;br /&gt;彼女のランドセルの色は学年で唯一ピンク色でした。&lt;br /&gt;私もピンク色が欲しかったのに、どうせみんな赤だから、いじめられるから、&lt;br /&gt;という理由から親に赤を買うよう説得されました。&lt;br /&gt;彼女は間食にクッキー1枚しか食べないほど食事制限をしていて、&lt;br /&gt;休み時間にはクラスの女の子に遊びでバレエを教えてくれました。&lt;br /&gt;今でも第1ポジションから第5ポジションまで若干覚えてます。&lt;br /&gt;（最近バレエの本を読んでみたら間違って覚えていたけど（笑））&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3年ほど前に偶然、地元の駅で彼女に会いました。&lt;br /&gt;遠くから見ても普通の人とははっきり違う体型で、&lt;br /&gt;大柄の花が描かれた素敵な黒シャツをタイトなジーンズに入れて、&lt;br /&gt;まるで空中をすべっているかのように歩いていました。&lt;br /&gt;それとくらべて豚のような私は恥知らずになった気持ちで声をかけました。&lt;br /&gt;ひっさびさの再会にもかかわらず微笑みかけてくれて嬉しかったです。&lt;br /&gt;バレエ留学したような話をどこからともなく聞いていたので、&lt;br /&gt;きっとがんばっているんだろうなぁ、と思いながらそれぞれ別れました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう一つ、吹奏楽部であんなに沢山バレエ音楽を吹いたのに、&lt;br /&gt;現実のバレエと結びつけて考えたことがまーったくなかったことが不思議です。&lt;br /&gt;今気づいちゃいました。&lt;br /&gt;『ダフニスとクロエ』くらいはお芝居を見てみたい、なんて思ったことがあったけど、&lt;br /&gt;『ライモンダ』なんてバレエに関心がある人にしか分からないものなのに、&lt;br /&gt;私はサックス2ndパートを覚えてるし口ずさめるし、&lt;br /&gt;ということは、音楽を知らない人よりバレエを覚えるのが早いのでは？！&lt;br /&gt;なんて思っちゃいました（笑）&lt;br /&gt;『くるみ割り人形』も『動物の謝肉祭』もみんなみんな素敵な曲ばかり。&lt;br /&gt;ライブも交響楽団もいいけど、今度はバレエを見に行きたいです。&lt;br /&gt;そしてそして、いつか習ってみたーい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;伝説になっているバレリーナ、マイヤ・プリセツカヤ。&lt;br /&gt;草刈民代が「腕に骨がないみたい」なんて言ってる『瀕死の白鳥』です。（下映像）&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;branc&amp;quot;&quot; href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=r3LCyTtWhDA&amp;amp;hl=ja&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=r3LCyTtWhDA&amp;amp;hl=ja&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;まさかこんなに優雅な曲が、死ぬ寸前の白鳥の様子だったとは。&lt;br /&gt;チャイコフスキー恐るべしです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう一つマイヤ・プリセツカヤの映像を。&lt;br /&gt;ラヴェルの『ボレロ』を現代バレエで表すとこうなっちゃうんだね。（下映像）&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;branc&amp;quot;&quot; href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=2aK68IdDuGM&amp;amp;hl=ja&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=2aK68IdDuGM&amp;amp;hl=ja&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=yietPuC8fWE&amp;amp;feature=related&quot; target=&quot;branc&amp;quot;&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=yietPuC8fWE&amp;amp;feature=related&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;すごいや。芸術的だけどちょっとウケる。本気でこんなことやってるんだもん。&lt;br /&gt;森山開次もびっくりだよ。&lt;br /&gt;この映像ミツル君が好きそうだなぁ。&lt;br /&gt;男の人がムキッ、とする所とか、ある意味hellだよなぁ。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
<dc:date>2009-10-16T19:01:04+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/3-5c3d.html">
<title>秋の読書3</title>
<link>http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/3-5c3d.html</link>
<description>『砂漠』伊坂幸太郎 映画『重力ピエロ』を観にいったときに思ったのは、 名文の引用...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;『砂漠』伊坂幸太郎&lt;br /&gt;映画『重力ピエロ』を観にいったときに思ったのは、&lt;br /&gt;名文の引用がとても印象的なこと、&lt;br /&gt;推理も事件もチープなのにそれは話にあんまり関係なくて&lt;br /&gt;むしろそこに出てくる人間の個性が活き活きと表されていること、&lt;br /&gt;でした。&lt;br /&gt;『砂漠』もそんな感じ。仙台での大学生活、偶然のように集まった友達たち、&lt;br /&gt;季節ごとに訪れる珍事件、サン＝テグジュペリからの引用。&lt;br /&gt;最近は読書がすすまなくてだらだら読んじゃったけど、&lt;br /&gt;昨日は眠れなくて朝6時に読み終わりました。&lt;br /&gt;読んでみると、なんておもしろかったんだ！という感想です。&lt;br /&gt;特に最後の「人間にとって最大の贅沢とは、人間関係における贅沢のことである」&lt;br /&gt;はやはり名文。サン＝テグジュペリ『人間の土地』からの引用らしいです。&lt;br /&gt;『星の王子さま』は讃えられているけど&lt;br /&gt;『人間の土地』はつまらないと有名なのでまだ読んでいません。&lt;br /&gt;本当はそういう小説がおもしろいのかも。&lt;br /&gt;とにかく、『砂漠』を読み終わってしまった今だからこそ、&lt;br /&gt;出てきた北村、東堂、西嶋、南、鳥井にもう一度会いたくて仕方がないです。&lt;br /&gt;くぅ、伊坂幸太郎やってくれる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;『Vintage&#39;07』講談社&lt;br /&gt;シャトー・マルゴー、ロマネ・コンティ、といった名ワインにちなんだ&lt;br /&gt;オムニバス小説。&lt;br /&gt;江国香織が『壬生夫妻』というお話をこの中で書いていたので&lt;br /&gt;嬉しくなって借りてきました。&lt;br /&gt;おもしろかったー。私も江国に賛成です。&lt;br /&gt;ワインを置いておくだけの男なんて、なんてつまらないんだろう。&lt;br /&gt;飲まなきゃ意味がないのに。&lt;br /&gt;他にも佐藤賢一の『女王』という話がとてもおもしろかったです。&lt;br /&gt;ワイン選びでフランスの女王にのし上がっていく様を&lt;br /&gt;まるで映画のように再現している文体が見事でした。&lt;br /&gt;直木賞を獲った『王妃の離婚』を今度読んでみようかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最近、書き留めることや表現することがめんどくさくなってしまって、&lt;br /&gt;何の意味があるんだろう、とか、大事なことは覚えているだろう、とか。&lt;br /&gt;その反面、人間は忘れる生き物だから書き留めなきゃ、とかも思ってみたり。&lt;br /&gt;パソコンを立ち上げなければ音楽も聞かないしペンも握らない。&lt;br /&gt;そんな時期です。&lt;br /&gt;秋田から送られてきた「ふじリンゴ」と「しとぎ豆がき」「しとぎサブレ」が&lt;br /&gt;とてつもなくおいしい秋です。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>書籍・雑誌</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
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<item rdf:about="http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-9214.html">
<title>マクロビオティックをはじめました</title>
<link>http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-9214.html</link>
<description>『マクロビオティック　食べて元気になるレシピ』（永岡書店・日本CI協会） 『全身...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;『マクロビオティック　食べて元気になるレシピ』（永岡書店・日本CI協会）&lt;br /&gt;『全身「からだ革命」』草刈民代&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これらを読んでゆるくマクロビを始めました。&lt;br /&gt;マクロビには哲学があってそれに傾倒した人が実践するんだろうなぁ、&lt;br /&gt;という感想です。&lt;br /&gt;私は今も会社に行ってた時も9割が自炊なので、&lt;br /&gt;やはり自分で作って食べるものはとても大事です。&lt;br /&gt;唯一身体に入れるものが食べ物ですから。&lt;br /&gt;私にとって肉、コーヒー、チョコ、アルコールを抑えるは容易いことではなかったけど、&lt;br /&gt;ちょっとした意識改革ですぐにセーブできるようになりました。&lt;br /&gt;断然身体の調子が良くなり胃薬に頼ることがなく生活しています。&lt;br /&gt;ただし、複合ダシを使っているので、鰹ダシや煮干をセーフとする、とか、&lt;br /&gt;無農薬野菜以外は皮をむいて食べる、とか、私なりのルールがあります。&lt;br /&gt;石鹸生活を始めて7年なので体内の化学物質はかなりなくなったはず。&lt;br /&gt;農薬を摂取する方が身体に負担がかかります。&lt;br /&gt;赤ちゃんの突然死や奇病が増える中、&lt;br /&gt;ようやく最近になってビスフェノールAの調査がはじまったようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;マクロビ＋αを実践している草刈民代の本はバレリーナとして身体を保つため&lt;br /&gt;＋αの部分がとても参考になりました。&lt;br /&gt;たとえば、海からとれる塩はにがりを多く含み身体を硬くしてしまうので、&lt;br /&gt;塩として使うものは岩塩を使用する、とか。&lt;br /&gt;マクロビには「身土不二」という考えがあり、&lt;br /&gt;自分が生まれ育った土地と自分の身体は切っても切れない、&lt;br /&gt;つまり、その土地で育ったものを食べよう！という考えがあります。&lt;br /&gt;しかし岩塩はあらかた外国産なので身土不二とは言えないのです。&lt;br /&gt;また、草刈民代は油にオリーブオイルしか使っていません。&lt;br /&gt;マクロビ的には菜種油など国産で野菜から取れる油を使うのがベストなのですが、&lt;br /&gt;オリーブオイルにはオレイン酸が多く含まれており、&lt;br /&gt;脂肪を分解する要素が沢山あるから使用しているらしいです。&lt;br /&gt;ワールドワイドな今、国産だけを手に入れるのは難しいし、&lt;br /&gt;食べたいものは食べたいし、&lt;br /&gt;食材をうまく組み合わせたマクロビを実践するのがよいのかな、と思います。&lt;br /&gt;そういうことで最近は料理のレパートリーが断然増えました。&lt;br /&gt;家の中に海草とか乾物がいっぱい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ネットで検索したらマクロビを実践している人の多いこと多いこと。&lt;br /&gt;みんな身体に不調があって始めたり、&lt;br /&gt;トマト、なす、じゃがいもを食べるとリウマチが出るだとか、&lt;br /&gt;子供が生まれて自然とマクロビになった、だとか、いろいろでした。&lt;br /&gt;ちょっとでも気になる人がいたら&lt;br /&gt;図書館でマクロビのレシピ本を借りてくることをオススメします。&lt;br /&gt;っていうか、それ、私（笑）&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>cooking・食べ物</dc:subject>

<dc:creator>miffuu</dc:creator>
<dc:date>2009-10-15T17:59:44+09:00</dc:date>
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<title>映画『カムイ外伝』</title>
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<description>そのちゃんに誘われて『カムイ外伝』を観にいきました。 事前に調べておいた映画館新...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;そのちゃんに誘われて『カムイ外伝』を観にいきました。&lt;br /&gt;事前に調べておいた映画館新宿ピカデリーは&lt;br /&gt;最先端のデザインで改装してあり、近代的でものすごーくきれいで、&lt;br /&gt;人がこれでもかというくらいワンサカいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;席を予約してからお昼ご飯を同じビルにあるMUJI CAFEで食べました。&lt;br /&gt;十穀米とか米茄子とか秋のサラダとか美味しかったです。&lt;br /&gt;何より、隠居生活している私を都心に連れ出し、&lt;br /&gt;楽しくお話してくれたそのちゃんに感謝です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もはやガールズトークというより主婦トークに突入してしまった私たちですが、&lt;br /&gt;まだこの先もありますから大丈夫です。&lt;br /&gt;最近は蕎麦屋さんとかすし屋さんとかに行くことが多いんだけど、&lt;br /&gt;そこにいらっしゃる年配の方々が決まってお話ししていることは、&lt;br /&gt;「○○先生は非常にいい先生で私の腰を楽にしてくれたのよー。」&lt;br /&gt;という病院アンド先生トークや、&lt;br /&gt;「あの保険はもうやめたほうがいいわよ。それよりこっちの保険の方が良心的なの。」&lt;br /&gt;という保険金話に突入します。&lt;br /&gt;私たちはまだその域には達してないので大丈夫。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;映画はとてもスリリングで&lt;br /&gt;最初から最後までいつ「うわっ！」っていう脅しが来るかを&lt;br /&gt;身構えてなきゃいけなくて（私もそのちゃんも怖がり）疲れました。&lt;br /&gt;映画館を出たらぐったりしてて早く家に帰りたいね、っていう話になりました。&lt;br /&gt;でもでも、ワイヤーアクションはともかく、殺陣がすごすぎた。&lt;br /&gt;人間業じゃなかったです。俳優とか女優の域を超えてます。&lt;br /&gt;おもしろかったー。松山ケンイチファンの私は伊藤英明ファンにもなりました。&lt;br /&gt;すごいかっこいいです。&lt;br /&gt;小雪はトレーニングしすぎて体脂肪率が12%になったらしいです。&lt;br /&gt;足がきれいでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうそう。MUJIに日本一おいしいと言われている越後ビールが売ってました。&lt;br /&gt;二人ともお土産に購入。家で飲んだらやっぱりおいしかったです。&lt;br /&gt;甘さが次々に口の中で変わっていって濃厚なビールでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その日の私は強力粉と薄力粉を5kg買い、ビールを1kg買い、&lt;br /&gt;adidasのポイントでダンベル1kgと引き換え、&lt;br /&gt;自分の持っていたカバンと合わせて約8kgの荷物を持って帰りました。&lt;br /&gt;さすがに疲れました。&lt;br /&gt;でも毎日がトレーニングです。&lt;br /&gt;とうとう7年間で-12kg減量しました。今年は-2kgかな。毎年1～2kg減ります。&lt;br /&gt;コツは、こまめに体重計に乗る。1kg増えたら1kg減らす。1kg減ったらそれを保つ。&lt;br /&gt;それが一番苦じゃなく楽です。&lt;br /&gt;まぁ、その話はまた後で。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</content:encoded>


<dc:subject>映画・テレビ</dc:subject>

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<title>秋の読書2</title>
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<description>図書館から借りてきた本をちょくちょく読んでます。 秋だから。ただ単に暇だから。 ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;図書館から借りてきた本をちょくちょく読んでます。&lt;br /&gt;秋だから。ただ単に暇だから。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;『1ポンドの悲しみ』『４TEEN』石田衣良&lt;br /&gt;池袋ウエストゲートパークは好きなのに、&lt;br /&gt;なんとなく石田衣良が好きじゃなかったので読んだ事がなかったけど、&lt;br /&gt;案外この人いい人かもしれない。とか思ってしまいました。&lt;br /&gt;単純です。&lt;br /&gt;『4TEEN』は直木賞受賞作だし岡田将生君がおすすめしてたので&lt;br /&gt;読めてよかったです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;『オキーフの家』江国香織&lt;br /&gt;オキーフについてもうちょっと知らなきゃ意味ないなぁ、と思いました。&lt;br /&gt;『スイートリトルライズ』が映画化するので嬉しいです。&lt;br /&gt;しかも中谷美紀が出るし。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;『イラストノート』2、3、4、5、9号&lt;br /&gt;アナログのイラストもなかなかいいものだ、っていうかこれでいいの？&lt;br /&gt;と思ってみたり、&lt;br /&gt;デジタルのイラストもできたらいいんだろうな、と思ってみたり、&lt;br /&gt;職業とプライベートの間の読本でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日から伊坂幸太郎の『砂漠』を読み始めました。&lt;br /&gt;私が大学入学当初に感じてた&lt;br /&gt;「みんな勉強しに来たんじゃないの？これって合コンじゃん！！（怒）」&lt;br /&gt;という周りから一歩引いたような思いが見事に書き表されていて、&lt;br /&gt;あはは、大学なんてそんなもんか、という気分にさせられます。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>書籍・雑誌</dc:subject>

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<title>映画『ココ・アヴァン・シャネル』</title>
<link>http://miffuu.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-2127.html</link>
<description>全部フランス語の映画で世界60カ国での上映決定？だったかな。 オドレイ・トトゥが...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;全部フランス語の映画で世界60カ国での上映決定？だったかな。&lt;br /&gt;オドレイ・トトゥが主役です。&lt;br /&gt;さぞかしかわいいだろう、という色眼鏡で見ているので、&lt;br /&gt;映画での役作りでスッピンに近い状態や&lt;br /&gt;眉毛が太いココ・シャネル役を見ちゃうと、&lt;br /&gt;ちょっと引いちゃいました。ごめんなさい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;映画によってココ・シャネルの人生に違いがあるのですが、&lt;br /&gt;『ココ・シャネル』のほうが論理的で、&lt;br /&gt;『ココ･アヴァン・シャネル』の方が無謀、お転婆、勇敢でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私が日本語訳にはないものでフランス語を聞き取り&lt;br /&gt;気になった台詞を紹介します。&lt;br /&gt;すごく簡単な訳だけど、話の流れで重要な所だからです。&lt;br /&gt;愛人とレストランに食事に行くんだけど、お店の人に&lt;br /&gt;「ボンジュール、マダム」と言われます。&lt;br /&gt;すかさずシャネルは、&lt;br /&gt;「マドモワゼル」とぴしゃりと言い放ちます。&lt;br /&gt;これは、&lt;br /&gt;「こんにちは、奥様」と言われたことに対し、&lt;br /&gt;「お嬢様（未婚です）」と返していることになります。&lt;br /&gt;この映画では&lt;br /&gt;[誰とも結婚しない決意をしたシャネル]&lt;br /&gt;というのを全面的に押し出しているので、&lt;br /&gt;すごくちっちゃな事だし日本語訳も省かれちゃうけど、&lt;br /&gt;シャネルの決意を表している重要なシーンだなぁ、と思いました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;シャネル映画2本を制覇したので、残るはあと1本。&lt;br /&gt;ストラヴィンスキーと出会った頃のシャネルが気になります。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>映画・テレビ</dc:subject>

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<dc:date>2009-09-23T20:34:00+09:00</dc:date>
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