桜と陸上競技場
昨日は光が丘公園に桜の写真を撮りに行ってきました。
お花見する前に散ってしまったら悲しいし。
満開より5分咲きくらいが好きです。
まだ咲く可能性がある、っていう期待とか安心とか
蕾の濃いピンク色が咲いている花びらと桜の木を引き立ててる気がします。
お花見をしている人も結構いました。平日なのに。
写真を撮るのが下手です。
最近図書館から佐藤信太郎さんの写真集『非常階段東京』を借りてきました。
今話題の写真集です。デジカメじゃなくてネガの人でした。
色があまりにきれいだからデジカメからパソコンに取り込んで
色修正してるんだと思ってました。
他に私のお勧めの写真集は
YUKIの写真なんかも撮っているカメラマン大森克己さんの『cherry blossoms』です。
重いカメラ機材を背負って深い森の奥に撮影しに行き、
いろんな表情の桜の写真を撮っています。
こんなに桜ってきれいだったのか!と、見慣れている桜を見直してしまいます。
ホンマタカシの『New Wave』もお勧めです。
最近運動馬鹿です。体中がもれなく筋肉痛です。
プールの日、プールの日、走る日、走る日、走ってプールの日、
なんてことをしています。
家の近くになんと総合体育館ができたんです。
人が混み合うから具体的には言いたくないけど(笑)
ジムもあるんだよ。今日からジムには行けるんだけど、
筋肉痛過ぎて今日は休もうかな。どうしよう。
いまだに悩み中です。
なぜこんなことをしているかというと、
体脂肪率が計れる体重計カラダスキャンを景品でもらいました。
ずっと欲しかったんだよね~。
量ってみると、体重は知っての通り。
体脂肪率は・・・、ガーン!なぜか高校のときと変わってない!!なぜだ?
(高校のとき、献血に行くとカラダスキャンが置いてあって、みんなで量ってました。
みんな「絶対10%切る!」なんて私とは次元の違う話をしていました。)
体脂肪には2種類あって、一つは病気にかかわってくる内臓脂肪。
これは私、ぜーんぜんないんです。よかったー。病気グッバイ。
そして、もう一つ。私を悩ませる皮下脂肪。
これについてはプロポーションを悪くする、とか、外側から内臓を圧迫する、
といわれています。直接病気には関係ない、とはいうものの、嫌だー!!
何でこんなに体脂肪率が高いんだ!?
カラダスキャンでは体重と体脂肪率の他に基礎代謝、身体年齢、BMIなんかが量れます。
くよくよねちねちしててもしょうがないので、
筋肉を増やして基礎代謝をあげよう!ッてな訳です。
やっと少しですが走るには温かくなってきたので趣味もかねて走ります。
前より走れなくなってるのがショックです。ブランクってあるんだな~。
今から映画『ホノカアボーイ』を観に行くかも。またしても一人ですが。
だって今日は1000円デーだもん。『重力ピエロ』の前売り券が売ってればいいな。
満席だったらそのままジムの手続きに行くまでです(笑)




























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